Belső utazás
Úgy érzed, elakadtál az életedben?
Lehet, hogy...
a párkapcsolataidban,
az egészségedben,
a karrieredben,
a családi kapcsolataidban,
vagy önbizalomhiánytól, belső bizonytalanságtól szenvedsz.
A gyermekkorban átélt, fel nem dolgozott feszültség ott marad, és felnőttként szorongás, önszabotáló viselkedés, vagy testi tünetek formájában bukkanhat újra felszínre.
A Belső utazás módszere nemcsak a felszínen hoz változást, hanem segít lemenni a mélybe a megértésig/ átérzésig, hogy új irányt vehessen az életed.
A módszer
Mindannyiunkban ott van a képesség, hogy megoldjuk lelki problémáinkat, elakadásainkat, de néha nem találjuk az utat. Ilyenkor egy támogató, bizalmat adó közeg nagy segítség, ahol kimondódhatnak az addig cipelt terhek, megszülethetnek új döntések.
A célom az, hogy megtaláljuk a lelki összefüggéseket, amik egy nehézség mögött állnak.
A múltban történteket, a magunkkal hordozott nehéz érzéseket feltárjuk, elengedjük, ezáltal utat engedve az elfogadásnak és a továbblépésnek
Minden utazás egy közös "alkotás", ahol te vagy a főszereplő, te vezeted azt, hogy éppen merre menjünk, én pedig támogatlak ebben a folyamatban, végig aktívan figyelve. Annak a lehetőségét teremtem meg, hogy szembenézhess a félelmeiddel, hiedelmeiddel, amik megakadályoztak abban, hogy teljes életet élj.
A története
A Belső utazás módszerét Brandon Bays alkotta meg az 1990-es években, és ma már több, mint 40 országban alkalmazzák. A test és a lélek kapcsolatára helyezi a figyelmet, amit ma már tudományos kutatások is alátámasztanak.
Ha feldolgozzuk azt, ami történt velünk, az elfojtott érzelmeket szabadon engedjük, akkor nemcsak a lelkünk, de a testünk és az egész életünk is gyógyul.
Hallgasd meg magyarul Brandon Bays Belső utazás című könyvét, ami a módszer történetét, alapelveit meséli el sok-sok tanulságos történeten keresztül:
Mire számíthatsz?
Egy interaktív folyamatra, ahol végig kapcsolatban maradunk, néha szavakkal, néha csenddel.
Az utazás előtt egy beszélgetéssel kezdünk, aminek az a célja, hogy megtaláljuk azt a témát, ami legjobban foglalkoztat, és aminek a feloldása előrébb fog vinni.
Amikor ezt közösen megtaláltuk, becsukod a szemed, és elkezdődik az utazás, ami során érzelmek, testi érzetek jönnek majd elő, a képzeleted segítségével pedig "beszélgetések" alakulnak majd ki közted és a lelked fontos szereplői között, hogy a múlt fájdalmait átérezve, elengedve új lehetőségeket fedezhess fel.
Egy integráló beszélgetéssel zárjuk a folyamatot, ahol megbeszéljük az átélteket, és bármi kérdést feltehetsz.
Hatékonyság
Már akár egy alkalom is sok felismerést hozhat. Általában 2 óra egy találkozás, ami elég ahhoz, hogy egy adott témát körbejárjunk és elindulj a változás irányába.
Személyre szabottság
Minden utazás más és más, éppen ettől annyira izgalmas. A saját élményeiddel, érzéseiddel dolgozunk, ezért teljesen egyedi minden egyes folyamat.
Támogatás
Biztonságos közegben tudsz szembenézni mindazzal, amit talán eddig sosem mondtál ki vagy éreztél át. Tered és időd van arra, hogy minden ott lehessen, én pedig támogatlak, hogy elindulj egy harmonikusabb élet felé.
Milyen területek változnak?
Szokások
Kapcsolatok
Önbizalom
Karrier
Egészség
Hiedelmek
Készen állsz a változásra? Jelentkezz most!
Ingyenes 15 perces beszélgetés az első utazás előtt
Egyéni Belső utazás (körülbelül 2 óra) - Személyesen Kaposváron, vagy online Zoomon
Utánkövető üzenet az utazás utáni napokban - visszajelzést kérek, hogy vagy, ha kérdésed van, szívesen válaszolok